Tillsatt socker- skadligt för barn
"Inget tillsatt socker alls till små barn och max 25 gram per dag till de större barnen – det säger nya sockerråd från USA.
Barn i åldrarna 2–18 år bör äta högst 8 sockerbitar per dag och som mest dricka 2,5 deciliter sockersötad dryck i veckan. Upp till två års ålder bör barn inte få i sig något tillsatt socker alls.
I Sverige är rekommendationerna samma som hos WHO, det vill säga att högst tio procent av det dagliga kaloriintaget bör komma från tillsatt socker.
– Men vi är också noga med att säga att det inte finns några hälsofördelar med att äta tillsatt socker, säger Hanna Eneroth, nutritionist på Livsmedelsverket, till SVT.
WHO betonar dock att det finns hälsofördelar med att få ner intaget ytterligare till högst fem procent, eller 25 gram, per dag."